在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 42.02克 | 碳水物: 111.18克.
早餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Абрикосовые Косточки, Банан, Bonfrais Йогурт с Черникой, Рубленый Чеснок, Свекла Вареная. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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