在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 106.68克 | 碳水物: 165.01克.
午餐: Ampela, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jagung Rebus. 晚餐: Ayam Geprek, Ampela, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Beras, Pepaya, Salak. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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