在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 90.95克 | 碳水物: 177.34克.
早餐: Pudim de Pão, Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Azeitonas Verdes, Cenouras, Peito de Frango, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Angu, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Uvas-Passas (sem Sementes), Hellmann's Maionese, Mel, Aurora Linguiça Toscana, Alface. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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