在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 68.73克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 120.10克.
早餐: Spiegelei, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 午餐: Xucker Schoko Drops Weiss, Myprotein Cashew Butter, Nektarinen, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur, DM Leinsamen Geschrotet. 小食/其他: Dr. Oetker Schoko Muffins, Merci Tafelschokolade Mandel-Milch-Nuss , Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Bio Haferdrink, Kaffee. 更多的......
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稳定体重
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