在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 145.99克.
早餐: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Salchichón de Pavo. 午餐: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Cebollas, Tomate, Hacendado Alubia Roja. 晚餐: Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Xapata Vidre, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light. 小食/其他: Hacendado Helado Sabor Cacahuete, McDonald's Cono Helado, Milka Caramelo, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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