在2022年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 140.08克 | 碳水物: 16.05克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Sadia Moela de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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