在2015年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3791 千卡
|
脂肪: 138.64克 | 蛋白质: 203.49克 | 碳水物: 434.43克.
早餐: Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Lidl Chleb Słonecznikowy. 午餐: Łowicz Sos Słodko - Kwaśny, Łopatka Duszona, Ser Gouda, Świeży Makaron (Ugotowany). 晚餐: Banan, Pomarańcze, Pomarańcze, Oliwa z Oliwek, Zott Jogurt Naturalny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. 小食/其他: Słonecznik, Cukier, Sante Sezam, Truskawki, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|