在2009年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 30.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1369 千卡
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脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 103.63克 | 碳水物: 109.22克.
早餐: butter, trader joe's steel cut , green tea. 午餐: chicken breast grilled, Homemade Turkey Burgers, zucchini, spare rib, trader joe's whole wheat hamburger. 晚餐: butter, trader joe's cranberry bran. 小食/其他: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Original Shredded Wheat Spoon Size. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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