在2022年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 74.00克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Першинский Кефир 2,5%, Яйцо, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная. 小食/其他: Помидоры, Перекресток Персик, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|