在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 199.45克.
早餐: Ikan Kembung Balado, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 午餐: Terong Goreng, Sambal Matah, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Nangka, Jus Tomat, Jus Wortel, Emping Melinjo, Kerupuk Beras. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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