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riska15的日记, 2022年08月23日

在2022年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月23日:
986 千卡 脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 55.76克.   早餐: Kepiting, Tomat Ceri, Nescafe Classic. 午餐: Es Teh, Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Ikan. 小食/其他: Kerupuk Gandum. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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