|
Сьгодні без фото їжі. Не було бажання. Пішла друга неділя ІГ і в мене болить голова. Не те щоб сильно але самопочуття так собі... сьогодні хочу лягти спати раніше.
|
1473 千卡
|
脂肪: 63.70克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 142.52克.
早餐: Лаваш Тонкий, Сыр Маасдам, Мёд, Арахисовая Паста, Шоколадный Кекс, Куриные Грудки (Запеченые), Оливье с Курицей. 晚餐: Капучино, Йогурт Греческий, Булгур (Вареный), Салат из Капусты. 更多的......
|
|
 评论
Співчуваю😢 але їсти треба
2022年08月22日 会员：: angheloook
|
интервальное по началу тяжело, плохо, хочется сорваться, но надо смотреть на результат и идти дальше. во время голода пить больше воды, помогает.
2022年08月23日 会员：: veriginaksenia
|
Рано, чи пізно, 95% що спробували ІГ, цю ідею лишають.
Тому...
2022年08月24日 会员：: <Savage>
|
|
|