在2022年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
651 千卡
|
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 11.65克.
午餐: Mirtilos, Amoras, Bife de Carne de Vaca, Couve Coração, Espinafres em Folha, couve r, cebola, Azeite, Alface de Folha Verde, Vinagre (Cidra), Alface Rúcula. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|