在2022年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 75.32克 | 蛋白质: 130.88克 | 碳水物: 88.01克.
早餐: Domatesler, Simit, Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. 晚餐: Ekmek, Migros Süzme Yoğurt, Tavuk Göğsü. 更多的......
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稳定体重
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