在2022年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3056 千卡
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脂肪: 115.08克 | 蛋白质: 123.43克 | 碳水物: 217.75克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Café. 午餐: Febras, Super Bock Mini, Feijão Preto, Continente Hambúrguer de Bovino, Costelinha, Farofa de Ovo, Torta de Maçã. 小食/其他: Vinho Moscatel. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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