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l0velyL
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2022年08月20日
l0velyL的日记, 2022年08月20日
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在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
76.6 公斤
最近减少:
12.2 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月20日:
211 千卡
脂肪: 12.56克 | 蛋白质: 13.10克 | 碳水物: 12.42克.
早餐:
Борщ с Курицей.
更多的......
一个星期减少2.9 公斤
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