注册  |  登录

meyfianndietjourney的日记, 2022年08月22日

Sederhana tapi manteeepp banget cocok pakai sambel goreng

查看饮食日历, 2022年08月22日:
718 千卡 脂肪: 27.04克 | 蛋白质: 36.92克 | 碳水物: 87.46克.   午餐: Ikan, Sambal Goreng, Tomat, Bayam, Labu Siam, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Panas, Tahu. 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Putih, Labu Siam, Kelengkeng, Madu, Alpukat. 小食/其他: Tong Garden Sunflower Seeds, Kacang Almond, Siantar Top Go! Potato. 更多的......
13 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

88支持者    支持   

评论 
kak bagi resep ikan nya sama tahu nya dong 🥰 
2022年08月22日 会员:: amaliaayusafitri
kk diet dari kapan kak?  
2022年08月22日 会员:: lestaiindah0401
Lesta : aku dari 18 Juni 2022 kak, gatau hari ke brpa ini aku ga ngitung hari hehe 
2022年08月22日 会员:: meyfianndietjourney
Amalia : untuk tahu aku pan dan bumbunya 1 bamer, 1 baput, 1 cabai rawit, air, garam dan penyedap aja kak yg penting ada rasa. Kalau untuk ikannya aku rebus pakai bumbu tempe goreng kak (bamer, baput, kunyit, kemiri, garam, penyedap) 
2022年08月22日 会员:: meyfianndietjourney

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


meyfianndietjourney的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。