在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 61.60克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 141.52克.
早餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Овсянка на молоке. 午餐: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макфа Макароны Отварные, Куриные котлеты. 晚餐: Куриные котлеты, Макфа Макароны Отварные, Мёд, Творог 9%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок. 小食/其他: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Prebio Sweet Подсластитеaль, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|