在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 88.01克 | 碳水物: 128.56克.
早餐: Woolworths Dark Rye Sourdough, Smoked Salmon, Poached Egg . 午餐: Wholemeal Bread, Watermelon , Kiwi Fruit, Bananas , Coles Perform Plant Protein Salted Caramel Flavour, Don Mild Salami, Tuna, Chobani Blueberry Greek Yogurt. 小食/其他: Table of Plenty Mini Milk Chocolate Dipped Rice Cakes. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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