在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 174.90克.
早餐: Rengginang, Sunpride Banana. 午餐: Kecambah, Chicken Nugget, Campuran Margarin-Mentega (60% Minyak Jagung dan 40% Mentega), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Pentol, Indomaret Coconut Water, A&W Beef Burger. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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