在2022年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 200.48克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Картошка Вареная, Сметана , Гречневый Суп. 晚餐: Сухари, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кофе с Молоком. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Жареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|