开始日期: 2017年12月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 86.4 公斤
2024年03月14日	63.8 公斤	合理的
2020年11月27日	64.9 公斤	合理的
2020年11月8日	64.5 公斤	合理的
2020年11月5日	64.6 公斤	合理的
2020年10月7日	64.9 公斤	合理的
2020年09月30日	66.2 公斤	合理的
2020年08月17日	65.7 公斤	合理的
2020年05月10日	66.1 公斤	合理的
2020年04月26日	66.5 公斤	合理的
2020年04月22日	66.6 公斤	合理的
2020年04月21日	66.6 公斤	合理的
2020年04月18日	66.5 公斤	合理的
2020年04月4日	66.8 公斤	合理的
2020年04月3日	66.9 公斤	合理的
2020年03月26日	67.7 公斤	合理的
2020年03月24日	68.2 公斤	合理的
2020年03月14日	68.8 公斤	合理的
2020年03月11日	69.4 公斤	合理的
2020年03月9日	69.5 公斤	合理的
2020年03月7日	70.1 公斤	合理的
2020年02月28日	69.8 公斤	合理的
2020年02月26日	70.3 公斤	合理的
2020年02月19日	70.3 公斤	合理的
2020年02月8日	71.5 公斤	合理的
2020年02月5日	72 公斤	合理的
2020年01月30日	72.6 公斤	合理的
2020年01月18日	73.8 公斤	合理的
2020年01月16日	74.4 公斤	合理的
2020年01月14日	74.6 公斤	合理的
2020年01月11日	75.9 公斤	合理的
2019年12月28日	77.4 公斤	合理的
2019年12月27日	78.2 公斤	合理的
2019年12月21日	78.4 公斤	合理的
2019年12月19日	79.4 公斤	合理的
2019年12月17日	79.8 公斤	合理的
2019年12月16日	80.6 公斤	合理的
2019年12月12日	80.6 公斤	合理的
2019年12月9日	82.1 公斤	合理的
2019年12月5日	81.7 公斤	合理的
2019年12月3日	82.8 公斤	合理的
2019年11月25日	86.5 公斤	合理的
2019年09月19日	82.6 公斤	合理的
2019年09月18日	86.4 公斤	合理的
2019年06月19日	84.4 公斤	合理的
2017年12月27日	86.4 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 84 公斤
2017年09月27日	83.6 公斤	合理的
2017年09月25日	84 公斤	不选择

开始日期: 2010年06月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 62.8 公斤
2017年06月12日	81 公斤	合理的
2016年08月4日	77.9 公斤	合理的
2016年06月17日	79.2 公斤	合理的
2012年06月20日	62.5 公斤	100％
2012年04月12日	63.5 公斤	合理的
2012年03月29日	64.5 公斤	合理的
2012年03月8日	66.5 公斤	合理的
2012年03月1日	66.7 公斤	合理的
2012年02月29日	66 公斤	100％
2012年02月26日	67.5 公斤	合理的
2011年11月6日	64 公斤	不选择
2011年09月4日	62 公斤	100％
2011年08月18日	63.2 公斤	合理的
2011年08月16日	63.2 公斤	合理的
2011年07月30日	64.3 公斤	低
2011年07月23日	64.8 公斤	低
2011年07月16日	64 公斤	低
2011年07月15日	64.8 公斤	低
2011年07月14日	63.4 公斤	合理的
2011年07月13日	63.8 公斤	100％
2011年07月12日	64 公斤	100％
2011年07月10日	64.3 公斤	100％
2011年04月14日	62.7 公斤	合理的
2010年09月14日	61.3 公斤	合理的
2010年08月4日	62.9 公斤	合理的
2010年07月20日	63.2 公斤	合理的
2010年07月16日	62.5 公斤	合理的
2010年07月15日	62.3 公斤	合理的
2010年07月10日	63 公斤	合理的
2010年07月8日	63.4 公斤	合理的
2010年06月28日	63.7 公斤	合理的
2010年06月23日	63.5 公斤	合理的
2010年06月22日	63.6 公斤	合理的
2010年06月21日	64.1 公斤	合理的
2010年06月14日	63.2 公斤	合理的
2010年06月11日	63.1 公斤	合理的
2010年06月10日	62.8 公斤	合理的