在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 126.77克 | 碳水物: 143.72克.
早餐: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Indomie Mi Goreng, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Merah. 午餐: Kentang Goreng, Tango Wafer Chocolate, Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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