在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 68.70克 | 蛋白质: 104.76克 | 碳水物: 134.62克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Оладьи на сывороточном протеине. 午餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Томаты Свежие, Трубочки с фаршем. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоки Белый Налив, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Яйцо Всмятку, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. 小食/其他: Яблоки Белый Налив, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Старбакс. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|