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2022年08月22日
magufiDR的日记, 2022年08月22日
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在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
93 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
33 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月22日:
1382 千卡
脂肪: 21.35克 | 蛋白质: 89.22克 | 碳水物: 210.32克.
早餐:
Apel, Puro WPRO Strawberry Yoghurt.
午餐:
Nasi Putih, Tahu.
晚餐:
Ampela, Hati Ayam.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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