在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 84.09克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 19.71克.
午餐: Сыр Моцарелла, Молокія Сметана 30%, Шампиньоны, Цукини, Баклажан, Оливковое Масло. 晚餐: Красный Сладкий Перец, Сервелат, Яйцо. 小食/其他: Сыр Чеддер. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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