在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2789 千卡
|
脂肪: 75.02克 | 蛋白质: 117.54克 | 碳水物: 414.08克.
早餐: Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Джемы и Варенья, Свежие Новости Творог 2%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная с Мясом, Golden Масло Подсолнечное, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Конфета, Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Соседи Котлета Куриная Жареная , Лаваш с Яйцом и Сыром, Lefirelle Зефир Ванильный, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная с Мясом, Евроопт Помидор, Киноа (Вареный), Санта Бремор Крабовые Палочки . 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|