在2011年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 244.98克.
早餐: puffed rice, almonds, apple juice, apple, greek yogurt, raw sugar, sugar free hazelnut creamer, coffee. 午餐: almonds, blueberries, strawberries, 100% whole grain archer farms, pico, olive oil, vinegar, Organic Feta Cheese. 晚餐: apricot, protein powder, banana, skim milk, amy's tamale. 小食/其他: light soy milk, cheerios, cupcake. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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