在2022年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 15.86克 | 蛋白质: 36.61克 | 碳水物: 57.05克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Золотые Луга Сметана 15%, Огурец, Магнит Лаваш Армянский, Помидоры, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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