在2022年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 162.97克.
午餐: Zespri Kiwi Gold , REWE Naschkäse, NOA Hummus Paprika-Chili, REWE Roggenzwilling. 晚餐: Iglo Falafel (Green Cuisine), Gut & Günstig Prinzessbohnen, Pellkartoffeln. 小食/其他: Mangos. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|