在2015年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2861 千卡
|
脂肪: 114.52克 | 蛋白质: 150.93克 | 碳水物: 229.16克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Селедка под Шубой, Яйцо, Творог 18%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вино Красное Сухое, Обычные Блины. 小食/其他: Мясо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|