在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 121.36克 | 蛋白质: 113.21克 | 碳水物: 173.38克.
早餐: Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos, Goma de Tapioca, Café. 后早餐: Café Espresso com Leite, Café Espresso com Leite. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Picanha, Perdigão Linguiça Suína. 下午茶: Café. 晚餐: Banana, Lasanha com Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夜宵: Docile Bala de Goma. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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