在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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140.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 58.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 282.87克.
早餐: Dole Pineapple & Mandarin Orange in Coconut Water, Orgain Smooth Chocolate Protein Shake. 午餐: Spaghetti. 晚餐: Honeycrisp Apples, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 小食/其他: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Simple Truth Almond Milk Yogurt Alternative (Vanilla). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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