在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2615 千卡
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脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 170.53克 | 碳水物: 389.78克.
早餐: Quinoa (Cocida), Arroz Blanco Cocido, Omelet, Papa Cocida, Fideos. 午餐: Bonito, Quinoa (Cocida), Arroz Blanco Cocido. 小食/其他: Makis de Atún. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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