在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2535 千卡
|
脂肪: 102.12克 | 蛋白质: 87.68克 | 碳水物: 303.54克.
早餐: Медовик, Лента Сырники Домашние, Valio Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Помидоры, Яичница. 午餐: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , ВкусВилл Кимчи , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Valio Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Огурчик Соленый, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. 小食/其他: Смолевичский Хлебозавод Торт Птичье Молоко, Адреналин Раш Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|