janeski的日记, 2011年06月8日

Walked 3.4 kms today in 43 minutes, average speed 12.12

105.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 32.9 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2011年06月8日:

288 千卡

脂肪: 9.14克 | 蛋白质: 7.43克 | 碳水物: 46.24克. 早餐: mandarin orange, almonds, blueberries, Steel Cut Irish Oatmeal. 更多的......

2790 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 43 分钟, 休息 - 15 小时和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

janeski的体重历史