在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 30.32克 | 蛋白质: 37.71克 | 碳水物: 35.77克.
早餐: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Zero Маффин Творожно-Малиновый. 午餐: Персики, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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