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MarieNachtigall
日记
2022年08月20日
MarieNachtigall的日记, 2022年08月20日
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在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月20日:
409 千卡
脂肪: 15.77克 | 蛋白质: 17.55克 | 碳水物: 50.39克.
早餐:
Orion Choco Pie Манго, Ао Молоко Сыр Янтарный, Хлеб Зерновой, АО Молоко Молоко 2,5 %.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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