在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 54.82克 | 碳水物: 122.73克.
早餐: Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão com Ovo. 午餐: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral. 小食/其他: Torta Alemã. 更多的......
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稳定体重
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