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drshellking的日记, 2022年08月19日

在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
71.5 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 19.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月19日:
1347 千卡 脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 109.64克.   早餐: Great Value Nonfat Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 午餐: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. 晚餐: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Cabernet Sauvignon Wine . 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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