开始日期: 2024年01月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 86.6 公斤
2024年09月6日	82.6 公斤	合理的
2024年09月3日	82.4 公斤	合理的
2024年08月30日	82.6 公斤	合理的
2024年08月22日	81.9 公斤	合理的
2024年08月21日	82.2 公斤	合理的
2024年08月20日	82.5 公斤	合理的
2024年08月14日	83.3 公斤	合理的
2024年08月5日	84 公斤	合理的
2024年08月3日	83.4 公斤	合理的
2024年08月2日	84 公斤	合理的
2024年07月26日	84.4 公斤	合理的
2024年07月25日	84.4 公斤	合理的
2024年07月22日	84.7 公斤	合理的
2024年07月19日	85.3 公斤	合理的
2024年01月21日	86.6 公斤	合理的

开始日期: 2018年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 85.5 公斤
2023年09月4日	78 公斤	合理的
2023年05月10日	81 公斤	不选择
2021年06月10日	85.5 公斤	合理的
2019年08月3日	74.9 公斤	合理的
2019年07月23日	74.9 公斤	合理的
2019年07月20日	74.9 公斤	合理的
2019年07月10日	76.8 公斤	合理的
2019年07月3日	77 公斤	合理的
2019年01月24日	72.1 公斤	合理的
2019年01月23日	72.2 公斤	合理的
2019年01月22日	72.3 公斤	合理的
2019年01月21日	72.5 公斤	合理的
2019年01月15日	72.7 公斤	合理的
2019年01月11日	73.1 公斤	合理的
2019年01月8日	73.1 公斤	合理的
2019年01月7日	73.4 公斤	合理的
2019年01月4日	73.4 公斤	合理的
2019年01月3日	74.4 公斤	合理的
2019年01月1日	74.8 公斤	合理的
2018年12月29日	75.1 公斤	合理的
2018年11月13日	71.9 公斤	合理的
2018年11月1日	85.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.3 公斤 初次体重: 75.5 公斤
2018年01月3日	75.5 公斤	合理的