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in mia discolpa ho mangiato e bevuto tutta l'Olanda
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64.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 37.47克 | 蛋白质: 105.82克 | 碳水物: 173.34克.
早餐: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Alesto Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico. 午餐: Ikea Food Rostad Lök, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Prozis Large Oat Flakes. 晚餐: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Gocce di Cioccolato , Crownfield Honey Hoops, Alesto Noci Sgusciate, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes. 小食/其他: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Lotus Biscoff. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
Vai Mariaaa!😀 Grande😀 finalmente un po' di aria fresca e di relax in quest'app di spilorci taccagni con se stessi 😀
2022年08月19日 会员：: PaoloAnasti
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Meritavo un po' di generosità. Tanta
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Io la Valle D’Aosta. Non sono più una donna, sono una betoniera 😅😁🐷
2022年08月19日 会员：: ValeLuna84
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In valle anche si mangia bene 😆 abbiamo tutto l'anno per stare in regime. Una settimana sola cosa comporta ?
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2022年08月19日 会员：: Il Grande Puffo
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Poi ognuno segue ciò che crede e lo fa stare bene
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E se hai anche fumato.. 😂 Ci stanno tutti i tuoi chili in più! Mi dispiace, ma io non segneró niente quando tornerò dalle vacanze, non datemi della "falsa", ma ne va della mia dignità 😂
2022年08月19日 会员：: Marialucia85
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Marialucia secondo me non segnare è sbagliato perché ti privi della serenità che ti può dare vedere che in pochi giorni il tuo corpo torna al peso di partenza senza fare grandi sacrifici ma tornando al tuo regime pre vacanza. Ora non lo vuoi rendere pubblico va bene sono scelte ma pesati e vedrai che se questa vacanza ti fa ansia da cibo la prossima te la vivi serenamente. Per onor di cronaca non fumo nemmeno le sigarette
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Sai che hai tutta la mia ammirazione!😂
In vacanza,no limits!❤️
2022年08月19日 会员：: Chiara.D.89
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Chiara ❤️ mi raccomando tieni su il morale
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