在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 40.37克 | 碳水物: 143.60克.
早餐: Rodeo Sugar Free Energy Drink. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lenny & Larry Protiene Chocolate Chip Coockie. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Frieten (Groot), McDonald's McChicken, McDonald's Ketchup. 小食/其他: Frisk Muntje, Rodeo Sugar Free Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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