在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 107.93克 | 碳水物: 197.52克.
早餐: SPAR Овсяное Печенье, Цикорий, Просто Молоко Молоко 2,5%, Бахетле Пельмени с Курицей. 午餐: Сырники, Шашлык Куриный, Компот из Сухофруктов, Манты. 晚餐: Мёд, Красное Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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