在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 33.22克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 42.20克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Смак Хлеб Чусовской. 午餐: Рыбалов Шашлык из Цукини (Рыбалов), Рыбалов Люля Кебаб из Цыплёнка . 小食/其他: Epica Йогурт Натуральный 6%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|