在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 91.38克 | 蛋白质: 97.80克 | 碳水物: 178.35克.
早餐: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Пряник, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тефтели. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Роллы Филадельфия, Семга Слабосоленая, Мороженое Пломбир, РИФ Мидии Подкопченые с Сыром для Запекания. 小食/其他: Помидоры Черри, Благода Творог со Сметаной , Нутелла Шоколадная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свекла Вареная, Хлебец, Яблоко, Гранат. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|