在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 172.50克.
早餐: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Lidl Queso, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural. 午餐: Milbona Queso Havarti, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Gnocchi. 晚餐: Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Albóndigas de Cerdo, Cebollas Dulces. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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