在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 102.60克.
早餐: Русский Хлеб Пита Арабская, Кофе, Filippo Berio Соус Песто с Трюфелем, Томское Молоко Творожный Сыр, Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Шпинат. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Мидии Мясо Замороженное , Простоквашино Сливки 15%, Окей Креветки Королевские Очищенные, МакМастер Ржаные Макароны. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|