在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 101.20克 | 蛋白质: 78.68克 | 碳水物: 97.43克.
早餐: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Haas Авокадо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. 午餐: Хлебница Беляш с Мясом . 晚餐: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. 小食/其他: Fitelle Сгущенка без Сахара , Дмитрогорский Продукт Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|