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lildoni21
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2022年08月18日
lildoni21的日记, 2022年08月18日
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在2022年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月18日:
480 千卡
脂肪: 8.16克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 43.29克.
午餐:
Pan Blanco, Mercadona Filete de Pavo , Chorizo, Arroz Blanco Cocido.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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